[비듬 없애는 방법] 머리에서 내리는 눈, 없애려면?

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비듬은 건강에 심각한 영향을 미치는 질환은 아니지만 

가려움증, 각질, 자극과 같은 불편한 증상을 유발 할 수 있습니다 

따라서 비듬이 있는 사람들은 증상 완화를 위해 흔히 치료를 선택하죠 

 

그렇다면 비듬을 없앨 수 있는 방법은 없을까, 

 

시중에는 비듬의 불편한 증상 조절에 도움이 될 수 있는 제품이 다양하게 나와 있는데

그 중 에센셜 오일을 두피를 바르면 비듬과 같은 문제를 치료하는데 도움이 될 수 있습니다

 

비듬은 최대 50%의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다

구체적으로 비듬은 두피에서 각질이 일어나는 상태이며 

주 원인은 건조함과 모공 안에 쌓이는 노폐물이 문제라고 할 수 있죠

 

다행히 현재로써는 비듬을 조절 할 수 있는 다양한 치료법이 있습니다

오늘은 그중에서도 가장 효과적인 에센셜 오일들을 소개합니다

 

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베르가모트 오일

 

바르가모트 에센셜 오일은 좋은 건강 상태에 도움이 되는 생리 활성 분자를 포함하고 있습니다

베르가모트 오일은 항균, 항진균, 항염증 작용을 해 비듬과 같은 피부 질환에 사용하면

도움이 되니 자주 사용해 각질을 줄이고 자극을 완화 해보시기 바랍니다

 

-베르가모트 오일을 사용하는 방법은 생각보다 간단합니다

샴푸 1숟가락에 베르가모트 에센셜 오일 5방울을 섞어 

젖은 머리에 부드럽게 마사지를 하면서 바른 뒤 물로 헹구기만 하면 됩니다

 

마늘 에센셜 오일

전통 의학에서 마늘 에센셜 오일은 오랫동안 비듬 방지제로 사용 돼 왔습니다

마늘의 화합물이 말라세지아균의 성장을 억제할 수 있으며 

비듬을 없애는 데에 탁월한 효과를 보입니다

 

-올리브 오일이나 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 섞어서 사용한 후 

10분간 기다렸다 물로 헹구어 줍니다

 

티트리 에센셜 오일

티트리 에센셜 오일은 비듬을 없애는 데 가장 자주 사용 되는 오일입니다

티트리 오일에는 항진균 효과가 있어 피트로스포룸 오발레균을 퇴치 할 수 있습니다

5% 티트리 에센셜 오일이 함유된 샴푸가 

가려움증, 두피 유분, 비듬과 같은 질환을 완화한 것으로 나타났습니다

 

-티트리 오일을 일반 샴푸와 섞어서 사용하거나 오일이 함유된 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다

또한 캐리어 오일에 티트리 오일을 5-6 방울 정도 섞어 두피 마사지에 사용합니다

 

타임 에센셜 오일

타임 에센셜 오일은 오래전부터 대체 의학에서 항균제로 사용한 천연오일입니다

이는 항염증 효과가 있을 뿐 아니라, 비듬 증상 치료에도 도움이 됩니다

 

-캐리어 오일과 섞어 두피에 바르고 마사지를 하는 것이 좋습니다

원한다면 평소에 쓰던 샴푸에 소량을 섞어 사용할 수도 있습니다

 

페퍼민트 에센셜 오일

페퍼민트 오일은 가장 많은 사람이 선택하는 비듬 퇴치 오일입니다

페퍼민트 에센셜 오일은 두피 열을 내리고 가려움증과 자극을 가라앉힐 뿐 아니라

수축 효과가 있어 과도한 피지 생성과 각질을 줄일 수 있습니다

 

페퍼민트 오일로 효과를 보고 싶다면 평소에 쓰던 샴푸에 5-6방울을 섞어서 머리를 감으면 됩니다

 

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특정 에센셜 오일을 사용하면 비듬 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다

항진균, 항균 작용을 하는 오일은 비듬과 관련된 균 성장을 막는 데 도움이 되며

가려움증이나 자극과 같은 불편한 증상을 완화 할 수 있습니다

어쨌든 문제의 심각성을 확인하고 다른 치료 여부를 판단하려면 

피부과 전문의에게 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다

 

지금까지 비듬을 없애는 방법에 대해 알아보았습니다